筋膜リリースを2分でわかるように説明します。

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美容コラム

(このページの更新日:2017/08/25)

今回は当サロンでも行っている技術である「筋膜リリース」について誰にでも分かるように非常に簡単に説明をしたいと思います。細かくて専門的な説明ではなく、小学生でも2分で分かるくらい簡単に書いていますので、ぜひご覧下さい。

池袋駅から徒歩3分のところにある当サロンでは、”美容”や”健康”についての情報をスタッフブログにて配信しております。

小顔整体、鍼のプロ 市川 咲由理

筋膜リリースについて、小学生でも2分で分かるくらい簡単に説明します。

専門的な内容をお求めの方は、こちらのページでもご紹介しておりますので、ご覧下さいね!

ここ数年、テレビや雑誌で取り上げられることがとても多くなった、「筋膜リリース」についてとてもシンプルに説明していきたいと思います。


いきなりですが、結論です!

筋膜リリースとは、筋肉を覆う膜である筋膜を柔らかくして正しい状態にもどす(リリースする)ことです。

簡単でしょ?これだけです。

もう少しだけ、詳しく説明していきます。

筋肉は「筋膜」という薄いビニールのような膜で包まれています。サランラップを想像して頂くとわかりやすいかもしれません。

筋膜のイメージです。

この筋膜、イメージ画像のように体全体を包んでいます。そして、先程の例えで想像して頂くとよりわかりやすいんですが、以下のような特徴があります。

  • 柔らかい組織なので、縮まりやすい
  • くっつきやすく、そのまま戻りづらい
  • 絡まってしまいやすい

まさに、サランラップと同じです。

筋膜=サランラップで覚えましょう

では、実際に絡まってしまったり、くっついてしまったりするとどうなるのか。筋膜が正常な状態でなくなってしまうと、例えば以下のような症状に繋がります。

  • 体のコリや痛み(体全体に影響します)
  • 顔の歪み、たるみやむくみ
  • 頭痛、しびれ、疲労感

体の一部が引っ張られている状態なので、その結果として上記のような悩みにつながってしまいます。また、書いたとおり、皆様の顔も筋膜の影響でゆがみやたるみが起こりやすい状態になってしまいます。

その悩み、筋膜が原因かも?

筋膜リリースは、その引っ張られている状態やからまったり、くっついている状態を正常にリリースすることで、様々な症状を解消することができます。

筋膜が原因の肩こりや腰痛は、痛みのある箇所を揉んでも全く効果がありません。根本的な原因は筋膜の異常にあるので、その大元を元通りにしない限り、その場しのぎで終わってしまいます。

筋膜リリースで体を正常な状態に

当サロンでも、もちろん筋膜リリースを行っております。たった1回でも効果を実感できると、お医者さまや現役モデルさん、アイドルの女性からも認められています。

どこに行っても良くならない肩こり腰痛はもちろんのこと、長年悩まされた顔のゆがみやたるみ、朝のむくみなどにも非常に効果的です!ぜひ、一度お試しくださいませ。

当日のご予約も、お時間によっては承ることが出来る場合がありますので、まずはお気軽にお電話下さい。あなたからのご連絡を池袋ラナンのスタッフ一同、心待ちにしています。

03-6914-3086

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プロの筋膜リリースを受けるなら、当サロンにおまかせ下さい。